Croire en soi, est le premier pas vers la réussite !

 

Croire en soi

 

Dans le cadre de mes nombreux accompagnements en groupe ou en individuel, je vois beaucoup d’adolescents douter d’eux-mêmes, ne pas croire en eux : quel frein pour se projeter dans leur avenir !

La meilleure chose que nous pourrions leur transmettre serait de : « croire en soi ».

Croire en eux leur permettrait d’oser imaginer des possibles positifs, de retrouver l’espoir, de déployer une belle énergie pour développer de nouvelles aptitudes, et avancer vers leurs souhaits.

En effet, croire en soi, c’est déjà presque réussir.

 

Se projeter dans leur avenir serait plus simple s’ils croyaient en eux, en leur force, et en leur capacité.

 

Alors comment les aider à développer cette croyance forte et nécessaire à la réalisation de leur souhait ?

Ce sont des actions quotidiennes qui pas à pas permettent de progresser et de développer cette croyance. Eux comme nous avons un rôle à jouer.

 

Quelques astuces pour aider votre adolescent(e) à croire en lui/elle :

 

Tout d’abord si nous croyons en eux, ils croiront en eux !

 

1 – Trouver des citations qui les portent, et les afficher en grand dans leur chambre

Exemple de citation :

Plus tu croiras, Plus tu pourras, Plus tu réussiras

 

2 – Utiliser des questions ouvertes et dynamisantes pour voir la situation autrement

« Que se passerait-il si tu pensais autrement ? »

« Que veux tu obtenir comme résultat ? »

« Qu’est ce qui t’empêche d’y croire ? »

« Qu’est ce que tu pourrais faire de différent ? »

« Que se passerait-il si tu avais 100% confiance en toi ?»

 

Surtout ne pas répondre à leur place, ils ont les bonnes réponses en eux.

 

 

3 – Prendre conscience des mots que nous utilisons

Nous pouvons inconsciemment leur transmettre des croyances limitantes, les faire douter d’eux, et atténuer leur confiance en eux, en leur capacité. Effectivement les mots que nous utilisons peuvent avoir un vrai impact. (cf article : la puissance des mots positifs pour prendre son envol)

 

4 – Utiliser l’astuce du  « Pivot » pour faire évoluer un état d’esprit

Nous ne pouvons pas empêcher une situation de se produire, mais nous avons le choix de décider comment nous allons la gérer.

Lorsque nous appréhendons une situation, nous avons le choix de regarder le verre à moitié vide ou à moitié plein.

Quand nous sommes par exemple confrontés à des obstacles, à nous de faire « pivoter » notre état d’esprit pour vivre la situation au mieux, et garder une énergie positive.

Aussi, le matin en se réveillant, il est intéressant de prendre 1 minute avant de sortir de son lit, et de décider qu’aujourd’hui : «  ma journée va bien se passer », « je crée ma journée», « je choisis d’avoir confiance en moi lors de …. »

 

Pour compléter cette astuce du « Pivot », il est également précieux de prendre conscience de la puissance de nos pensées. D’ailleurs à chaque atelier qu’Espace Impulsion anime, nous travaillons sur cette thématique : 3 astuces pour développer la confiance en soi

 

Lors du dernier atelier Paul 18 ans nous a fait le retour suivant :

« J’ai aimé le pouvoir des pensées, de l’imagination, le fait que lorsque je change mes pensées, je peux croire en moi, en mes rêves ».

 

 

Etape par étape avançons ensemble pour que nos adolescents croient en eux, et puissent avoir toutes les chances de vivre leurs envies.

 


ESPACE IMPULSION

Espace Impulsion accompagne les 14/25 ans à découvrir leur personnalité, prendre confiance en eux, et entreprendre positivement leur avenir.

À travers des ateliers, des échanges, et des questions dynamisantes, Espace Impulsion, guide les jeunes adultes à déceler leurs talents, comprendre leurs clés de motivation, découvrir les liens avec leurs valeurs profondes, et leur permet d’appréhender positivement et plus sereinement leurs choix d’orientation en les menant dans l’action.