Comment résoudre la problématique « je ne sais pas quoi faire plus tard » en 5 étapes :
Votre ado appréhende son avenir, et dit régulièrement « je ne sais pas quoi faire plus tard », proposez lui de l’accompagner, en vous appuyant sur ces 5 étapes.
L’idéal est de le faire dans un cadre détendu, et une ambiance conviviale.
Etape 1 – Identifier ce qui se cache derrière ce discours
« Je ne sais pas quoi faire » peut être un message à décrypter. Cette phrase a plusieurs sous entendu :
– Je n’ai pas de réponse, donc il est plus facile pour moi de tenir ce discours.
– Je ne me sens pas capable de me poser sur le sujet, j’ai peur d’avoir envie de quelque chose d’impensable pour moi.
– Par peur des jugements, je n’ose pas dire.
– Je ne sais pas comment m’y prendre pour avancer sur ce sujet qui est énorme et qui pourtant me tient à cœur.
Etape 2 – Mieux se connaître
Pour avancer sur cette question, il est important de partir de ses savoirs-faire, savoirs-être, et talents (ce que je fais naturellement).
Pour cela, je vous suggère de prendre une feuille blanche (papier ou ordi), et de réaliser l’activité suivante :
Partir de chaque champ de vie dans lequel votre ado évolue : famille, amis, école, loisirs. Dans chacun des champs, se questionner et compléter les points suivants :
– Qu’est ce que je fais facilement ? (mes talents naturels)
– Quelles sont les compétences que j’utilise ? (mon savoir-faire)
– Quel est mon comportement ? (mon attitude). Est-ce le même dans chacun des champs ? Est il différent ?
Chaque champs a une couleur différente, afin que la cartographie soit agréable à consulter.
Ces éléments sont des points de départ, que votre adolescent(e) pourra enrichir tout au long de sa réflexion.
Après cette étape, la feuille n’est plus blanche, votre jeune adulte a une base pour avancer. Bravo le 1er pas est fait.
Etape 3 – Qu’est ce qui m’anime ?
Pour chaque champ de vie, vous pouvez lui poser les questions suivantes :
Dans quels champs te sens-tu le mieux ?
Quelles sont les valeurs que tu retrouves dans ces champs, et que tu apprécies ?
Qu’est ce que tu fais lorsque tu es bien ? (Exemple : je ris, je partage, j’apprends, j’évolue)
Ces points clés sont la base de ce qui anime votre adolescent (e). Il est important de les retrouver dans l’environnement dans lequel il/elle pourrait évoluer plus tard.
Etape 4 – Osez se projeter
Après avoir identifier ce qui anime votre adolescent (e), lui laisser la possibilité d’oser, en ne censurant aucune idée.
Pour l’aider vous pouvez vous appuyer sur les questions suivantes :
– Si tu n’avais aucune contrainte, si tout était possible, quel serait ton rêve ? Quel serait ton idéal ?
– As tu déjà eu des envies que tu n’as pas osé dire ou poursuivre ?
Ces idées sont elles liées à ce qui t’anime ?
Dans quel autre environnement pourrais-tu également retrouver les points qui t’animent ?
Peu importe si ce sont des idées qu’il/elle va suivre par la suite. Le principal est qu’il/elle connaisse la démarche à suivre et développe aussi la confiance en lui/elle. En effet, en prenant ce temps d’introspection, les jeunes adultes réalisent qu’ils ont de très belles choses en eux, et peuvent ainsi s’ouvrir aux champs des possibles.
Etape 5 – Passer à l’action
Maintenant, que les idées ont été évoquées, vous pouvez aussi encourager votre adolescent (e) à passer à l’action, à son rythme :
Quelle est la prochaine étape ?
De quoi aurais tu besoin pour avancer ?
Quand pourrais tu faire cela ?
Même si vous avez votre réponse à chacune des questions, laissez votre jeune adulte donner ses propres réponses et faire à sa manière. Il pourra vous surprendre, et ainsi vous l’accompagnez vraiment à être responsable.
Après ces 5 étapes, votre ado pourra tenir un discours différent. Au lieu de « je ne sais pas quoi faire plus tard », quel discours pourrait il/elle tenir ?
ESPACE IMPULSION
Espace Impulsion accompagne les 14/25 ans à découvrir leur personnalité, prendre confiance en eux, et entreprendre positivement leur avenir.
A travers des ateliers, des échanges, et des questions dynamisantes, Espace Impulsion, guide les jeunes adultes à déceler leurs talents, comprendre leurs clés de motivation, et découvrir leurs valeurs profondes. Cet accompagnement leur permet aussi d’appréhender positivement et plus sereinement leurs choix d’orientation en les menant dans l’action.