Comment développer l’ optimisme de votre ado ?

Comment développer l’ optimisme de votre ado ?

Qu’est ce que l’optimisme ? L’optimisme est un état d’esprit qui s’autorise à voir des issues favorables, et qui est bénéfique sur l’atteinte des objectifs. « L’optimisme s’apprend, s’entretient et s’enrichit » Martin Seligman, père fondateur de la psychologie positive (La science qui étudie le fonctionnement optimal des individus, des groupes, des institutions et des […]