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Espace Impulsion

Espace Impulsion

accompagne les 14/25 ans, à découvrir leur personnalité et prendre confiance en eux, pour une orientation épanouie et réussie

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Stage Lycéens

Espace Impulsion

En groupe ou individuellement, Espace Impulsion propose différents services qui contribuent surtout à impulser l’avenir des jeunes en explorant ensemble les thèmes qui leurs permettent d’avancer. Par conséquent, il est plus facilement d'être acteur de sa vie !

Ce que j'apprends

  • Définir mon identité liée à mes valeurs
  • Identifier mes talents
  • Découvrir comment me motiver, 
  • Développer la confiance en moi
  • Définir ma typologie professionnelle
  • Libérer mes croyances limitantes
  • Optimiser ma recherche de stage
  • Poser et suivre mes objectifs
  • Mieux comprendre ma personnalité et mon mode de fonctionnement
  • Développer mon aisance à l’oral (grand oral, entretien, oraux)
  • Faire des choix, m’orienter
  • Rebondir après un échec
  • Savoir me réorienter

Par le biais d’ateliers, de réflexions, et d’échanges, le jeune adulte découvre donc : qui il est, développe sa confiance en lui, et se projette positivement dans ses futurs étapes de vie.

Sélection d'outils mis aux services des jeunes

Soleil des talents

Le soleil des Talents permet de faire prendre conscience aux jeunes des multiples habilités qu'ils ont déjà en eux. Rayon par rayon ils allument l'étincelle qui les habite

Questions dynamisantes

Ma qualité de vie dépend de la qualité de mes questions. Les questions dynamisantes permettent de changer de perspective, de faire évoluer notre ressenti, et de trouver nos propres solutions

MBTI

Cet indicateur de personnalité, aide à mieux se connaître, tel qu'on est, en repérant nos préférences à travers 4 dimensions et permet également de mieux comprendre nos rapports aux autres

Ceci est une sélection d’outils. Nous travaillons sur des outils concrets selon les besoins des jeunes que nous accompagnons. Si vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez retrouver notre live chez Key4Job. Nous y présentons notre activité, des outils et des conseils positifs. Voir la vidéo.

Accompagnements individuels

Votre adolescent(e) souhaite mieux se connaître pour donner du sens à son avenir ?

Le manque de confiance peut le/la freiner dans ses envies ?

Les périodes de confinement ont été propices à des questionnements ?

Sans projet,  l’énergie est moindre et la projection dans le futur plus difficile ?

Le sujet de l’orientation est complexe, stressant et source de conflit ?

Proposez lui un accompagnement individuel de son choix, selon ses envies, ses avancées, et ses besoins pour positiver son avenir.

Tous les accompagnements individuels peuvent être en présentiel ou en visioconférence.

Services proposés : 

Pack Impulsion

Votre adolescent(e) ne se projette pas dans son avenir, manque de confiance, ne sait pas quoi faire, ressent un mal être, ou encore souhaite mieux se connaître, a une vraie volonté de donner du sens à son avenir, et vous souhaitez l’aider à avancer.

Proposez lui le pack individuel Impulsion : unique, flexible et utile tout au long de sa vie. L’accompagnement Impulsion, spécialement étudié pour les jeunes de 14 à 25 ans, permet à votre jeune adulte, de tout d’abord découvrir sa personnalité, comprendre ce qui l’anime, puis de prendre confiance en lui/elle, de lever ses freins, et ensuite de passer positivement et sereinement à l’action en 5 étapes

Séance 1 

  • Découvre qui tu es 
  • Identifie tes valeurs guidantes
  • Décèle tes leviers de motivation

Séance 2

  • Décèle ton type de personnalité – Méthode MBTI/CCTI®
  • Comprends l’environnement professionnel te correspondant
  • Repars avec ton profil

Séance 3

  • Développe la confiance en toi
  • Découvre la puissance de l’Attitude Mental et l’Attitude Physique

Séance 4

  • Définis ton objectif  “MALIN” en lien avec tes choix de vie/d’avenir
  • Lève tes croyances limitantes (freins)
  • Acquière les méthodes pour être en action

Séance 5

  • Découvre les clés pour mieux communiquer avec ton entourage
  • Point sur tes actions
  • Décèle tes talents

+ 1 debrief téléphonique pour les parents à l’issue de l’accompagnement

Ce pack individuel Impulsion est sur mesure, et donc s’adapte à chaque séance au besoin du moment.

Tarif :

Tarif du pack individuel Impulsion (5 rdv d’environ 1h30 + debrief téléphonique parents) : 495€

Pack Projet d'Avenir

Votre jeune adulte se questionne sur son avenir, à du mal à comprendre comment s’orienter, peut fuir le sujet, ou encore hésite entre plusieurs envies ?

Proposez lui le pack individuel Projet d’Avenir : personnalisé et utile pour ses choix d’orientation. L’accompagnement Projet d’Avenir, spécialement étudié pour les jeunes de 14 à 25 ans, permet à votre jeune adulte, de tout d’abord découvrir sa personnalité, comprendre ce qui l’anime, puis comprendre le processus de l’orientation (ainsi que de Parcoursup), explorer des pistes, faire des choix et passer positivement et sereinement à l’action en 5 étapes

Séance 1 

  • Découvre qui tu es 
  • Identifie tes valeurs guidantes
  • Décèle tes leviers de motivation

Séance 2

  • Décèle ton type de personnalité – Méthode MBTI/CCTI®
  • Comprends l’environnement professionnel te correspondant
  • Repars avec ton profil

Séance 3

  • Comprend le processus de l’orientation
  • Identifie le fonctionnement des études supérieures
  • Explore différentes pistes

Séance 4

  • Retour sur la phase d’exploration
  • Projette toi dans le futur
  • Lève tes freins
  • Pour les terminales : comprendre le fonctionnement de Parcoursup, identifie tes choix, valorise ton dossier

Séance 5

  • Décèle tes talents/ ressources
  • Comprend comment te valoriser et parler de toi positivement

Ce pack individuel est sur mesure, et donc s’adapte à chaque séance au besoin du moment.

+ 1 debrief téléphonique pour les parents à l’issue de l’accompagnement

Tarif :

Tarif du pack individuel Projet d’Avenir (5 rdv d’environ 1h30 + 1 debrief téléphonique parents) : 495€

Pack Confiance En Soi

Votre adolescent(e) manque de confiance en elle/lui, a du mal à parler en public, ou même avec d’autres personnes, n’ose pas faire de demandes, ressent un mal être pour faire certaines choses, ou encore souhaite développer sa confiance pour avancer positivement dans sa vie, être maître de son avenir, et vous souhaitez l’aider dans cette démarche.

Proposez lui ce pack sur mesure, flexible et personnalisé destiné à toute personne souhaitant développer sa confiance en lui/elle. 

L’accompagnement, spécialement étudié pour les jeunes de 14 à 25 ans, permet à votre jeune adulte, de comprendre son comportement, identifier ses peurs, lever ses freins, et développer la confiance en lui/elle pour passer positivement et sereinement à l’action en 4 étapes :

Séance 1 

  • Identifie tes objectifs 
  • Comprendre l’Estime de soi et la Confiance en soi
  • Décèle tes besoins de Reconnaissance

Séance 2

  • Acquière des outils de développement de confiance en toi
  • Découvre la puissance de l’Attitude Mental et l’Attitude Physique
  • Identifie un état émotionnel fort et les ressources en toi

Séance 3

  • Décèle ta zone de confort
  • Lève tes croyances limitantes (freins)
  • Acquière les méthodes pour être en action
  • Mise en situation

Séance 4

  • Retour sur expériences extérieures
  • Identifie tes Talents
  • Découvre les clés pour mieux communiquer avec ton entourage

Tarif :

Tarif du pack individuel Confiance en soi (4 rdv d’environ 1h30 + 1 debrief téléphonique parents) : 395€

Pack Mieux Se Connaître Pour Mieux Choisir - 2h

Votre jeune adulte a du mal à se connaitre, à faire des choix, à prendre des décisions, ou encore à avancer, et vous souhaitez l’aider à évoluer. 

L’atelier « mieux se connaitre, pour mieux choisir», vous permet d’accompagner votre jeune adulte sur ce chemin. 

A travers des ateliers et des questions dynamisantes, le jeune adulte pourra identifier ses moteurs, ainsi que ces valeurs profondes, mieux comprendre ses comportements, découvrir son type de personnalité et déterminer l’environnement professionnel lui correspondant. 

Cet atelier est également adapté pour :

  • les choix des “enseignements de spécialité” (courant Seconde)
  • le choix pour “Parcoursup”
  • les choix Post bac : BTS, BUT, Licences/Bachelor, Master

Programme individuel de 2h :

  • Découvre tes “Drivers” (tes motivations)
  • Identifie tes valeurs guidantes
  • Décèle ton type de personnalité – Méthode MBTI/CCTI®
  • Comprends l’environnement professionnel te correspondant 
  • Repars avec ton profil

Tarif :

Pour adolescents et étudiants, sur rendez-vous 

2h de rdv individuel (presentiel ou distanciel) + 1 debrief téléphonique pour les parents : 175€ 

Pack Motivation et Préparation Mentale

Cet accompagnement est spécifique et sur mesure.

Il permet au jeune accompagné de « développer des habiletés mentales et cognitives pour optimiser sa performance personnelle tout en promouvant le plaisir de la pratique en favorisant l’atteinte de l’autonomie« .

La préparation mentale fait référence à des habiletés, des procédures et des stratégies en vue d’améliorer les apprentissages et d’optimiser les performances.

 

Souvent utilisé pour optimiser la performance des sportifs, la préparation mentale peut également être utile pour des étudiants passant un concours, des examens, et aussi pour des collégiens, lycéens ayant des échéances stressantes, ou des objectifs personnels.

=> Réaliser l’échéance, l’examen, le challenge sans devenir mentalement dépasser

Le rôle de la préparation mentale, c’est apprendre à gérer ses émotions, son stress, mais aussi à améliorer sa concentration, sa confiance en soi et sa relaxation afin d’être autonome face à des situations stressantes.

 

Ensemble nous :

  • Réalisons le bilan de la situation
  • Evaluons la motivation
  • Définissons les besoins
  • Posons un objectif
  • Définissons les procédures et stratégies appropriés
  • Lançons la mise en pratique
  • Evaluons les avancées

 

Les techniques sont variées : techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, d’imagerie mentale …

 

Tarif :

En fonction du nombre de séance, à définir selon le besoin   

Pack Préparation Oral / Entretien

L’accompagnement “Préparation Oral/ Entretien“ permet à votre jeune adulte, de mieux appréhender les oraux d’écoles, les entretiens de recherche de stage ou encore d’emploi.  

Séance 1 – 1h30

  • Identifie tes talents et expériences à valoriser 
  • Comprendre le déroulé d’un entretien 
  • Prépare les réponses aux questions types

Séance 2 – 1h

  • Simulation d’ entretien
  • Retour sur les derniers points d’amélioration

Tarif :

150€ le pack 2 séances 

Pack Recherche de stage/alternance

L’accompagnement “Recherche de stage/d’alternance“ permet à votre jeune adulte, de comprendre tout le processus en démarrant de soi en passant par les étapes de réalisation de supports, de recherche d’entreprise à l’entretien d’embauche.

Séance 1 – 1h30

  • Découvre ton profil de personnalité avec la méthode MBTI 
  • Identifie les points de ta personnalité à mettre en avant 
  • Comprend les étapes des recherches 

Séance 2 – 1h30

  • Réalisation du CV 
  • Recherche d’entreprises

Séance 3 – 1h30

  • Qu’est ce que Linkedin 
  • Création ou amélioration du profil Linkedin

Séance 4 – 1h30

  • Rédaction de la Lettre de motivation

Séance 5 – 1h30

  • Préparation à l’entretien
  • Simulation d’entretien

Tarifs :

495€ le pack 5 séances 

105€ la séance (possible à la carte)

A la carte

Espace Impulsion propose aussi du sur mesure selon le besoin.

Un échange téléphonique permettra de poser le besoin.

Quelques pistes de possible :

  • Identifier mes talents
  • Me motiver, 
  • Développer la confiance en moi
  • Libérer mes croyances limitantes
  • Poser et suivre mes objectifs
  • Mieux comprendre ma personnalité et mon mode de fonctionnement
  • Préparation aux oraux : grand oral, entretien école, examens oraux ..
  • Faire des choix
  • Rebondir après un échec
  • Savoir me réorienter ….
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Accompagnement collectif - Stage

LYCEENS

Votre adolescent(e) et a du mal à se projeter dans son avenir ? 

Espace Impulsion vous propose de profiter des vacances, pour offrir à votre adolescent(e) un stage de réflexion et de partage afin de se découvrir pour mieux choisir sa voie, complété d’entretiens individuels pour approfondir.

Le stage “Mieux se connaître pour mieux choisir sa voie” est idéal pour se découvrir, développer sa confiance en soi, déceler ses talents, définir ses leviers de motivation, découvrir son profil de personnalité, déterminer l’environnement professionnel aligné sur son identité, et acquérir les méthodes de recherche de filières visées.

Stage du 24 et 25 octobre 2023

Dans une ambiance chaleureuse, conviviale et divertissante le stage “Mieux se connaître pour mieux choisir sa voie” inclut :

  • 1 jour 1/2 de réflexions et d’ateliers en petit groupe (4 à 8 personnes)
  • 2 suivis individuels 
  • 1 debrief téléphonique pour les parents 

Un programme complet réalisé spécialement pour les lycéens basé sur du développement personnel afin de les accompagner à se projeter positivement dans leur avenir, et entreprendre leur vie.
Le groupe a l’avantage de stimuler les idées, les échanges et les énergies, à travers des questions dynamisantes tout au long du stage. 

Programme du stage “Mieux se connaître pour mieux choisir sa voie” :

Jour 1 – journée complète : Apprends à te connaitre

  • Découvre tes leviers de motivations
  • Identifie tes talents
  • Décèle tes attitudes et modes de fonctionnement
  • Comprends ta relation aux autres
  • Repère l’environnement professionnel correspondant à ta personnalité
  • Repars avec ton profil de personnalité (Méthode MBTI®)

Jour 2 – 1/2 journée : Développe l’estime et la confiance en toi

  • Comprends l’Estime de soi et la Confiance en soi
  • Décèle tes besoins de Reconnaissance
  • Acquière des outils de développement de confiance en soi
  • Dépasse tes croyances limitantes (tes peurs, et freins)
  • Acquière les méthodes pour te mettre en action

Suivi individuel : Projette toi dans ton avenir 

  • Découverte du fonctionnement des études supérieures
  • Découverte des métiers
  • Méthodologie recherche de filière (Où, quand, comment se renseigner)
  • Définir ses prochaines étapes pour entreprendre sa vie et se projeter positivement dans son avenir.

Horaires : de 9h30 à 16h30 le 1er jour – et 9h30 à 12h30 le deuxième jour

Prévoir un panier repas pour le 1er jour

Lieu : Familya  : 50 cours Charlemagne, Lyon 2ème ou Espace Impulsion : 38 rue Raulin, 69007 Lyon

Tarif :

430€ pour le stage d’1 jour 1/2 + 2 rdvs individuels (environ 1h30/rdv – possible par visio – à programmer à l’issue du stage) + 1 debrief téléphonique pour les parents (Possible de payer en plusieurs fois)

Stage du 4 et 5 janvier 2024

Dans une ambiance chaleureuse, conviviale et divertissante le stage “Mieux se connaître pour mieux choisir sa voie” inclut :

  • 1 jour 1/2 de réflexions et d’ateliers en petit groupe (4 à 8 personnes)
  • 2 suivis individuels 
  • 1 debrief téléphonique pour les parents 

Un programme complet réalisé spécialement pour les lycéens basé sur du développement personnel afin de les accompagner à se projeter positivement dans leur avenir, et entreprendre leur vie.
Le groupe a l’avantage de stimuler les idées, les échanges et les énergies, à travers des questions dynamisantes tout au long du stage. 

Programme du stage “Mieux se connaître pour mieux choisir sa voie” :

Jour 1 – journée complète : Apprends à te connaitre

  • Découvre tes leviers de motivations
  • Identifie tes talents
  • Décèle tes attitudes et modes de fonctionnement
  • Comprends ta relation aux autres
  • Repère l’environnement professionnel correspondant à ta personnalité
  • Repars avec ton profil de personnalité (Méthode MBTI®)

Jour 2 – 1/2 journée : Développe l’estime et la confiance en toi

  • Comprends l’Estime de soi et la Confiance en soi
  • Décèle tes besoins de Reconnaissance
  • Acquière des outils de développement de confiance en soi
  • Dépasse tes croyances limitantes (tes peurs, et freins)
  • Acquière les méthodes pour te mettre en action

Suivi individuel : Projette toi dans ton avenir 

  • Découverte du fonctionnement des études supérieures
  • Découverte des métiers
  • Méthodologie recherche de filière (Où, quand, comment se renseigner)
  • Définir ses prochaines étapes pour entreprendre sa vie et se projeter positivement dans son avenir.

Horaires : de 9h30 à 16h30 le 1er jour – et 9h30 à 12h30 le deuxième jour

Prévoir un panier repas pour le 1er jour

Lieu : Familya  – 50 cours charlemagne, Lyon 2ème ou Espace Impulsion – 38 rue Raulin, 69007 Lyon

Tarif :

430€ pour le stage d’1 jour 1/2 + 2 rdvs individuels (environ 1h30/rdv – possible par visio – à programmer à l’issue du stage) + 1 debrief téléphonique pour les parents (Possible de payer en plusieurs fois)

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Ateliers - Conférences pour les parents

Ateliers Parents Espace Impulsion

Espace Impulsion propose différents ateliers/conférences à destination des parents pour mieux accompagner leur adolescent(e). 

Fort de son expérience, Espace Impulsion souhaite vivement partager son savoir afin d’aider les parents dans les questions de confiance en soi et d’orientation de leur jeune adulte.

3 conférences proposées :

  • Comment accompagner son ado à mieux se connaître

  • L’orientation ça s’apprend : comment aider son ado en 4 étapes

  • Comment être Zen face à Parcoursup

Plus de détails sur la page Parents

Séverine Roiret

sroiret@espace-impulsion.fr

38 rue Raulin, 69007, Lyon

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1 à 2 fois par trimestre, retrouvez des outils concrets pour mieux accompagner votre adolescent(e).

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Séverine Roiret

06 41 83 22 11

38, rue Raulin, 69007, Lyon

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