La puissance du projet de vie pour les adolescents

Espace impulsion - Projet de vie

Qu est ce qu’un projet de vie pour un jeune adulte

Un projet de vie est un projet personnel définissant des objectifs à atteindre prenant en compte les valeurs et les souhaits profonds de la personne.

Plusieurs domaines rentrent dans un projet de vie : personnel, professionnel, familial, ou encore sportif, spirituel, social…

Lorsque le projet de vie est défini il permet de donner un cap, d’être en action, de se dépasser pour arriver à son but.

Il est important de faire la différence entre « projet de vie » et le « projet de ma vie » qui ne laisse place qu’à une seule issue. S’il n’est pas atteint, il peut être mal vécu et aller jusqu’à une dévalorisation de soi doublée d’une perte de confiance totale : il sera ainsi plus difficile de rebondir .

Il est donc nécessaire que le projet de vie prenne en compte différentes dimensions, voire différents chemins.

 

Comment se construit un projet de vie

Un projet de vie se rêve avant de se construire. Toute réalisation sort d’abord de notre imagination avant d’être élaboré. Il est donc primordial que votre adolescent(e) rêve, et s’autorise tous les possibles, sans barrière.

« Rien n’est infranchissable, pas mêmes les barrières que l’on se met à soi-même » Alexandra Julien

Pour aider votre enfant, vous pouvez l’inviter à se poser les questions suivantes :

Si tu n’avais aucune mais vraiment aucune contrainte :

  • Quels seraient tes rêves ?
  • Que ferais tu ?
  • Quel serait ton environnement ?
  • Comment vivrais tu ?
  • Quelles personnes feraient partie de ta vie ?

Lors de cet accompagnement aucun jugement de votre part ne doit être apporté. Pour rester neutre, votre adolescent(e) peut travailler ses questions avec une tierce personne sans affect familial ni jugement.

Il est important d’aborder les divers domaines, et ne pas se restreindre à l’unique projet « professionnel ».

Lorsque votre enfant a des idées plus avancées sur ces questions, encouragez le à visualiser son rêve.

Proposez lui même de faire un tableau de ses rêves : sur une grande feuille, un carton, ou encore un tableau, qu’il/elle dessine, prenne des photos ou découpe des images qui correspondent à son envie.

 

Se mettre en action pour avancer vers son projet de vie

A partir de là, il/elle peut le moduler au fur et à mesure de ses échanges, ses actions, ses expériences, ses rencontres. Il/elle peut l’affiner. Son projet de vie n’a pas besoin d’être clair dès la première mouture. Le projet de vie n’est jamais figé, il peut constamment évoluer, voir changer. Peu importe, tant qu’il offre à votre ado de déployer ses ailes pour progresser et être continuellement dans l’action, le but est atteint.

Cette projection lui permet aussi de s’autoriser à avoir son propre projet, et non celui de son environnement, de son copain, ou de sa famille, d’apprendre à le construire, notamment en définissant des étapes, des échéances ou des dates, puis de le concrétiser.

 

Lorsque son tableau sera bien avancé, votre adolescent(e) aura besoin d’un nouvel échange pour amorcer l’action.

Les questions qui peuvent l’aider peuvent être :

– Penses tu que ces rêves sont personnels ?

– Sont ils atteignables ?

– A quoi seras tu que tu as atteint tes objectifs ?

– Sont ils positifs ?

– En quoi est ce important pour toi d’atteindre ces rêves ?

– De quoi aurais tu besoin pour les atteindre ?

– Quelle serait la première étape à mener ?

– Qui souhaiterais tu rencontrer pour t’aider à avancer ?

– Que pourrais tu mettre en œuvre pour atteindre la 1ère étape ?

 

L’avantage de définir tôt un projet de vie, est de donner un cap à suivre aligné sur ses valeurs, ses propres souhaits.

Cet exercice permet également de faire prendre conscience à votre adolescent (e) qu’il/elle est le seul(e) maître de son destin, le capitaine de son navire. A lui/elle de se prendre en main et de se mettre au commande de sa vie pour avancer.